טבולה עם גריסי פנינה

1 מניחים את הגריסים המוכנים בקערה גדולה.

2 מוסיפים פנימה את הפטרוזיליה, הכוסברה והחמוציות ומערבבים היטב.

3 מתבלים במיץ לימון, שמן ומלח מערבבים היטב וטועמים אם צריך להוסיף עוד קצת מלח.

* נטע-חן ליבנה היא דיאטנית קלינית ומאמנת להרזיה והצלחה, מייעצת לירידה  במשקל ולאורח חיים בריא ובעלת קליניקה פרטית בתל אביב. מאמינה שאפשר לאכול טעים ולרדת במשקל, ללא פשרות.

>> בפעם שעברה הכנו מרק עדשים עם עוף. בריא בריבוע