מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

אוכל
אוכל
קציצות עוף עם קינואה וירקות

סלט אורז מלא וסרדינים

מה אנחנו כבר רוצים מהחיים האלו? מנות פשוטות שעל הדרך ייסגרו לנו גם את הפינה הזאת של ארוחה שלמה, כזאת שתחזיק אותנו שבעים לאורך זמן. הסלט הזה עונה בול על כל בקשותינו, ואפשר אפילו לטבען אותו בקלות. שיחוק

|mako אוכל| פורסם10:41
סלט אורז מלא וסרדינים (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)
צילום: אסף אמברם, mako אוכל

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהכשעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר פרווה

החך שלי אוהב מרקמים - דייסתיים, נימוחים, מתפצפצים בפה מפריכות ומרקם של אורז מלא. יש משהו בשילוב בין תוכו הרך של גרגר האורז והציפוי המתפצפץ שעושה לי חגיגה בפה. תוסיפו לזה טעם אגוזי וערך תזונתי גבוה ועל כל זה תוסיפו עלים ירוקים, עגבניות, צלפים וחלבון מכל סוג (במקרה הזה סרדינים אבל בהחלט אפשר להחליף אותם בביצה קשה / טופו / פסטרמה / שאריות עוף), ותקבלו ארוחה מזינה בקערה אחת.

המצרכים (4 מנות):

  • 2 כוסות אורז מלא
  • ½ 4 כוסות מים
  • מלח
  • 2 קופסאות סרדינים, מסוננות משמן
  • 2 כוסות עגבניות שרי חתוכות לרבעים
  • 1 כוס עלי נענע
  • 3 כפות צלפים משובחים קצוצים
  • ½ כוס פטרוזיליה קצוצה
  • ½ כוס בצל ירוק קצוץ
  • ½ פלפל חריף ירוק, פרוס דק (אופציונלי)
  • מיץ מלימון שלם
  • 4 כפות שמן זית
  • מלח
  • פלפל שחור גרוס

אופן ההכנה:

1מבשלים את האורז: מחממים מעט שמן זית בסיר, מוסיפים את האורז ומערבבים כך שהוא יצופה בשמן. מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה. מחלישים את הלהבה וממשיכים לבשל, מכוסה, למשך 30 דקות. מערבבים פנימה מלח ומשאירים מכוסה, למשך 5 דקות נוספות. מצננים ומעבירים לקערה.

2מערבבים עם כל שאר המרכיבים ומשאירים לעמוד בטמפרטורת החדר למשך חצי שעה לפני ההגשה.

איילת לטוביץ' היא השפית שלביתא קפה.

לכולנו יש לפחות עוגה אחת מנצחת שהכנו לבד.העלו אותה לכאן ותוכלו לזכות בפרס

>> בשבוע שעבר הכנו מרק קר של שעועית וחמאת בוטנים (ברצינות, אתם חייבים לנסות אותו)
>> והנה לחם בירה שווה עם זיתים שאפשר להכין עם הילדים
מדורים
  • N12
  • צבא וביטחון
  • פלילים+
  • סלבס
  • תרבות
  • TVbee
  • מוזיקה
  • דיגיטל
  • אוכל
  • עיצוב הבית
  • הורים
  • חופש
  • מגזין סוף השבוע
  • היטליסט- המצעד הרשמי של ישראל
  • בריאות
  • כסף
  • Fashion Forward
  • HIX
  • גאווה
  • לאב איילנד
  • תקשורת ושיווק
  • תכניות קשת 12
  • לוח שידורים
  • +12
  • חדשות הבוקר
  • ארץ נהדרת
  • המטבח המנצח
  • נינג'ה ישראל
  • סברי מרנן
  • ערב טוב עם גיא פינס
  • הכוכב הבא
  • מונית הכסף
  • ארץ נהדרת
  • עובדה
  • פנייה לארכיון קשת
  • ערוץ 12 בשידור ישיר
  • שימושון
  • שמות לבנים
  • שמות לבנות
  • פענוח בדיקות דם
  • פרסום ממומן באתר
  • עומס בנתב"ג
  • תנאי שימוש
  • כתבו לנו
  • דרושים
  • אקו"ם
  • מפת האתר
  • RSS
  • מיוחדים
  • מדריך דובאי
  • פירוש שמות
  • כניסת שבת
  • מאקו ב-twitter
  • מאקו ב-facebook
  • מאקו ב-tiktok
  • מאקו ב-instagram
  • מאקו ב-youtube
  • הניוזלטרים שלנו
  • קניות והטבות
  • Holiday finder
  • easy - חיפוש עסקים
  • מבצעים
  • פרסמו אצלנו
  • רואים רחוק
  • מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il