לפי הסרטון, כוס בירה בהירה שוות ערך לתפוח, כוסית מרטיני מעודנת שוויה כפרוסת לחם ומשקה פינה קולדה, המכיל כמעט 500 קלוריות, משתווה לצ'יזבורגר עתיר שומן. בלאדי מרי, לעומת זאת, הוא משקה על בסיס מיץ עגבניות – וערכו הקלורי שווה ערך לזה של פרח ברוקולי גדול.
אוי, פתאם הקביעה שלכם הערב בבר נראית קצת פחות מפתה? אל תתנו לנו לקלקל לכם. אנחנו בסך הכל מעדכנים אתכם שגמיעת שליש בירה דינה כזלילת ארטיק מצופה - 138 קלוריות. בשוט ויסקי (60 מ"ל) יש כ-150 קלוריות, והבנות החמודות שמתנחמות עם קוקטייל קוסמופוליטן יכולות לחזור הביתה ברגל, במטרה להוריד את 210 הקלוריות שהן שתו.
אז מה, נפסיק לשתות? לא צריך להגזים. כמו כל דבר בחיים, כדאי לדעת את העובדות – ולהפעיל שיקול דעת ווויסות על מה שאנחנו מכניסים לפה. כן, גם כשמדובר בנוזלים.
תודה לשחף קורן, מנהל תוכן בחברת אקרמן משקאות, על הנתונים