1 מטגנים את הבצל בשמן זית. מוציאים את הבצל.
2 מרתיחים את העדשים עם מים. וכשהעדשים רכות למחצה, מוסיפים את הבצל מעליהן ומביאים לרתיחה. מבשלים במשך 10 דקות.
3 במחבת צולים את הפרגיות.
4 קוצצים סלט לפי הטעם.
מתכוני התכנית מובאים כפי שסופקו על ידי המתמודדים.