מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

אוכל
אוכל

דג דניס עם יוגורט על מצע ירקות מקורמלים

נתקעתם עם כל מיני דברים במקרר? ייתכן שזה יום המזל שלכם: דג דניס עם ירקות מקורמלים, קטשופ ומטבל יוגורט חביב שישלים את התמונה

|מאסטר שף VIP| פורסם17:38
דג דניס עם יוגורט על מצע ירקות (צילום: קשת, מאסטר שף VIP)
צילום: קשת, מאסטר שף VIP

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהחצי שעה
  • זמן הכנהשעה וחצי
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר חלבי

המצרכים :

לירקות:

  • גמבה
  • כרוב
  • חצילים
  • קטשופ
  • רוטב לפסטה בטעם עגבניות
  • מעט מים
  • שמן
  • מלח
  • פלפל
  • תירס גרגירים
  • זיתים ירוקים
  • כוסברה
  • 4 תפוחי אדמה אפויים

לדג:

  • דג דניס שלם
  • שמן זית
  • מלח
  • פלפל

למטבל היוגורט:

  • בקבוק יוגורט
  • כוסברה
  • מלח
  • פלפל

אופן ההכנה:

1הירקות המקורמלים: חותכים את הגמבה לרצועות, את הכרוב לפרוסות ואת החצילים לקוביות. שמים את הכל בסיר ביחד עם הקטשופ והרוטב עגבניות עם קצת מים, שמן, מלח ופלפל, גרגרי התירס והזיתים הירוקים. נותנים להכל להתבשל על האש כ-20 דקות ואז מעבירים לתנור ל-30-40 דקות עד שהנוזלים מצטמצמים וכל הירקות מתקרמלים.

2הדג: מורחים על הדג שמן זית , מלח ופלפל. מניחים על מחבת פסים לוהטת עם שמן זית ומטגנים מכל הצדדים במשך כמה דקות מכל צד. מכניסים לתנור לכ-8 דקות.

3מטבל היוגורט: קוצצים את הכוסברה דק-דק, מוסיפים בקבוק יוגורט, מתבלים במלח ופלפל ומערבבים היטב.

4הרכבת המנה: מסדרים את הירקות על צלחת גדולה ואת תפוחי האדמה מניחים בעמידה בצידי הצלחת. מעל הירקות מניחים את הדג ועליו את רוטב היוגורט ומזלפים מעט בשמן זית.

מתכוני התכנית מובאים כאן כפי שסופקו למערכת אוכל טוב על ידי המתמודדים.

מדורים
  • N12
  • צבא וביטחון
  • פלילים+
  • סלבס
  • תרבות
  • TVbee
  • מוזיקה
  • דיגיטל
  • אוכל
  • עיצוב הבית
  • הורים
  • חופש
  • מגזין סוף השבוע
  • היטליסט- המצעד הרשמי של ישראל
  • בריאות
  • כסף
  • Fashion Forward
  • HIX
  • גאווה
  • לאב איילנד
  • תקשורת ושיווק
  • תכניות קשת 12
  • לוח שידורים
  • +12
  • חדשות הבוקר
  • ארץ נהדרת
  • המטבח המנצח
  • נינג'ה ישראל
  • סברי מרנן
  • ערב טוב עם גיא פינס
  • הכוכב הבא
  • מונית הכסף
  • ארץ נהדרת
  • עובדה
  • פנייה לארכיון קשת
  • ערוץ 12 בשידור ישיר
  • שימושון
  • שמות לבנים
  • שמות לבנות
  • פענוח בדיקות דם
  • פרסום ממומן באתר
  • עומס בנתב"ג
  • תנאי שימוש
  • כתבו לנו
  • דרושים
  • אקו"ם
  • מפת האתר
  • RSS
  • מיוחדים
  • מדריך דובאי
  • פירוש שמות
  • כניסת שבת
  • מאקו ב-twitter
  • מאקו ב-facebook
  • מאקו ב-tiktok
  • מאקו ב-instagram
  • מאקו ב-youtube
  • הניוזלטרים שלנו
  • קניות והטבות
  • Holiday finder
  • easy - חיפוש עסקים
  • מבצעים
  • פרסמו אצלנו
  • רואים רחוק
  • מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il