קנדל ג'נר היא אחת הדוגמניות העסוקות בעולם, וכמו חברתה, בלה חדיד, גם היא שיתפה לא פעם את ההתמודדות שלה עם חרדות ומצבים נפשיים משתנים. כעת הכוכבת שיתפה עם 228 מיליון העוקבים שלה את רוטינת הבוקר הקבועה שלה, שעוזרת לה להתמודד עם המצבים השונים של הנפש.
"בוקר טוב לכולם!", היא כתבה. "החרדה שלי, בעיקר חרדה חברתית, הייתה על 100 לאחרונה, אבל הצלחתי להגיע לנקודה שאני לא מרגישה רע לגבי זה. אני אוהבת את הספייס שלי ואת הזמן שלי לבד, ואני מוצאת דרכים שעוזרות לי להתחיל את היום רגועה יותר ובסטייט אוף מיינד חיובי יותר. באותה נשימה, אני רוצה לעזור להפיץ קצת אנרגיות חיוביות".
אז קנדל כתבה רשימה ארוכה של דברים שהיא עושה מדי בוקר, דברים שעוזרים לה להתחיל את היום ברגל ימין. "הבוקר עשיתי 10 נשימות עמוקות לפני שנגעתי בטלפון שלי. יצאתי לחצר וציירתי, כתבתי רשימה של כל הדברים שאני מצפה להם היום והחודש, הודיתי על כל הדברים שבורכתי בהם, הייתי בשמש, שתיתי תה והתאמנתי בעוד נשימות עמוקות. תנסו את זה! אני אופטימית לגבי המשך היום שלי וגם לכם כדאי. אוהבת אתכם!".