אחרי שבמשך שנים קלואי (32) נחשבה לצלע הנשית השמנמנה בין בנות המשפחה וסבלה מביטחון עצמי נמוך ובעיות של דימוי גוף, היא החליטה בשנת 2015 לשנות לחלוטין את שגרת חייה.

בזמן שהנישואים שלה ללמאר אודום התפוררו וחייה האישיים התרסקו, קלואי החלה לאמץ שגרת חיים בריאה שכללה תזונה מוקפדת ואימוני כושר מפרכים. תוך פחות משנתיים, היא הצליחה להשיל קרוב ל-20 ק"ג ממשקלה.

את יומה קלואי מתחילה בחמש בבוקר, כשהיא מספיקה להתאמן עוד לפני השעה שמונה ואז היא מתפנה לאכול ארוחת בוקר הכוללת שייקים של פרוטאין ושיבולת שועל כשעל מוצרי חלב היא ויתרה כמעט לגמרי (למעט חלב שקדים).


 

במשך היום היא מנשנשת פירות וירקות, ומגלה שהיא גם חובבת גדולה של חומוס, אדממה ואורז, ושבאופן כללי בנות המשפחה לא יכולות לזוז בלי סלט והרבה ממנו. כדי שלא תחשבו שהיא מסכנה ומונעת מעצמה את הנאות החיים, קלואי ממהרת להרגיע: "אל תמנעו מעצמכם חטיפים. אם יש לכם תשוקה למשהו, תאכלו אותו. הכל עניין של כמויות".

קלואי קרדשיאן (צילום: אימג'בנק/GettyImages, getty images)
רוצים לקום גם לפני הזריחה? קלואי קרדשיאן | צילום: אימג'בנק/GettyImages, getty images

לסיכום היא חולקת אנקדוטה משעשעת של התזונאית שלה. "אני לא מסוגלת לאכול בכלל פחמימות אחרי השעה שלוש", סיפרה. "קים לעומת זאת, מסוגלת לאכול אותן כל הזמן ואני תמיד אומרת לה שאני שונאת אותה. התזונאית שלנו אמרה לי פעם שאני בנויה כמו הונדה וקים כמו פרארי"

אין תמונה
הונדה ופרארי. קים וקלואי

 mako סלבס בפייסבוקבטוויטר ובאינסטגרם