בואו ללמוד מאונה איך לשלב כמה טכניקות ריקוד
שלום עקבים – להתראות סטילטו
קבלו שילוב של שני שיעורים במפגש אחד
איך עושים את זה לעזאזל? עם הרבה רעש!
למה לעשות כפיות אם אפשר לרקוד אותן?
קבלו שילוב של 2 השיעורים הראשונים בריקוד אחד
למאותגרים מביניכם: תיפוף גוף שעלה כיתה
יו, יו – קבלו ריקוד ראפ שיפיל אתכם
4 צ'אפחות על החזה וסגרנו עניין
בואו תראו לאפריקאיים מאיפה משתין הדג
בואו ללמוד איך יוצאים מהקצב ונשארים בחיים
קבלו את כללי היסוד של ההיפ הופ
ריקוד של עקב, כרית והרבה מאוד קצב
זה לא אומר שעבר זמנו. זאת טכניקת ריקוד
מעבר בין חמש פוזיציות ריקוד קלאסי
אונה מסבירה איך לכופף את הרגליים בקלאסה
עוד צעד בדרך לריקוד קלאסי
תזיזו ידיים, קצב ברגליים – מסיבה גדולה הלילה
אונה מגיעה לחמם לכם את הגזרה
איך לרקוד ולהישאר יציב? אונה מלמדת
אונה מדגימה: חישוק אנושי
קבלו את ריקוד "ראש התרנגולת"
אונה מלמדת אתכם לקפוץ. למקומות, היכון, צא
אונה מדגימה איך עושה ליצן בהיפ הופ
בואו ללמוד איך עושים גל מקצועי
הגיע הזמן להזיז את הישבנים
איך עושים תנועת "וי" עם הרגליים בלבד?
כל מה שרציתם לדעת על לעמוד על קצות האצבעות
והפעם: יותר קשה, יותר מאתגר, והרבה יותר מגניב
הכינו את השורות, ההיפ הופ יוצא לדרך
אונה הולברוק מלמדת אתכם לרקוד, צעד-צעד