זמנים, מועדים ואסטרולוגיה

תרגיל בזמנים, מועדים ואסטרולוגיה תנו לסינים ללמד אתכם לנשום הקדישו 3-4 דקות ביום לתרגילי צ'י קונג פשוטים שיעשו לגוף שלכם פלאים זמן קריאה: 1 דק' מי רוצה להיות קאובוי במיטה? סדנת יוגה: קבלו תנוחה שמוקדשת לכל סוסי העבודה שבינינו זמן קריאה: 4 דק' כבד לכם בבטן מכל החג הזה? הנה תרגיל שיאצו שיחזיר לכם את הקלילות ויקל עליכם לעכל זמן קריאה: 4 דק' סדנת יוגה: מיאו, חתולה יורדים על ארבע לתנוחת חתול מפנקת במיוחד שסייע לכם גם בין הסדינים זמן קריאה: 4 דק' יוגה על רגל אחת קבלו את התנוחה שלא נופלת רחוק מהעץ. וידיאו זמן קריאה: 4 דק'