פלילים+

קלוריות בפלילים+ כך תוכל להמשיך לשתות בירה בלי לפתח כרס כך תחוללו מהפך בהופעתכם בלי להפסיק עם השתייה זמן קריאה: 2.5 דק' השגרה המטורפת של אחד האנשים החזקים בעולם אוכל 20,000 קלוריות ביום ומרים נשים באימון זמן קריאה: 1 דק' ריצה, יוגה או סקס: בדקנו איזה כושר הכי ישתלם עוד בפנים: שחייה, שינה, בהייה וקרוס-פיט זמן קריאה: 1 דק' כושר בשגרה: 7 דרכים יומיומיות לשרוף קלוריות זה שאין לך כוח להתאמן לא אומר שהכול אבוד זמן קריאה: 3.5 דק' כמה צריך לרוץ כדי לשרוף את כל הקלוריות האלה? בשביל שווארמה,למשל, צריך לרוץ לפחות שעה וחצי זמן קריאה: 2.5 דק'