התרגיל שישחרר לכם את הצוואר, השכמות והזרועות באמצע יום עבודה לחוץ
בואו לשחרר אותן בעזרת תרגיל מיוחד. סדנת יוגה
סובלים מכאבי גב או צוואר? קחו מייבש שיער ותתחילו לפנפן אותם החוצה
עיסוי שיאצו לשחרור הצוואר
2 תרגילים מיוחדים שישחררו לכם את הגב והאגן