זמנים, מועדים ואסטרולוגיה

עמוד שדרה בזמנים, מועדים ואסטרולוגיה סדנת יוגה: תנו קפיצה קטנה לביצה תנוחת הצפרדע שתכניס אתכם לשאנטי ותגביר לכם את התפקוד המיני זמן קריאה: 4 דק' התנוחה הכי מרגיעה עם השם הכי מסובך סדנת יוגה: תנוחת הפראסאריטה פהדהוטהנאסנה. ולא, לא המצאנו את זה זמן קריאה: 4 דק' יהלום של תנוחת יוגה כך תמתחו את הגב והאגן, ועל הדרך תרגישו יקרים כמו יהלום זמן קריאה: 4 דק' סדנת יוגה: נמתחים להקשב יושבים בבית? אז לפחות תמתחו את הגב תוך כדי זמן קריאה: 4 דק' תנו לעצמכם גב מספיק התכופפתם. הגיע הזמן ליישר את עמוד השדרה זמן קריאה: 1.5 דק'