אוכל

נוגדי חמצון באוכל רוצים לשפר את הזיכרון? שוקולד יכול לעזור פאולה רוזנברג עם כל האינפורמציה והטיפים זמן קריאה: 5 דק' בלי פאניקה: מאכלים מפחיתי חרדה ממה כדאי להימנע (אהם, קפה) ומה כן כדאי לאכול זמן קריאה: 2 דק' לביבות בטטה של פיליס גלזר פינוק בריא, שמעשיר אתכם בנוגדי חמצון על הדרך זמן הכנה: חצי שעה כל מה שחשוב לדעת על נוגדי חמצון ויותר מזה: כל מה שצריך כדי להכניס אותם לתפריט זמן קריאה: 3.5 דק' על בישול וערכים תזונתיים מתברר שיש ירקות שהבישול עושה להם רק טוב זמן קריאה: 1 דק' עגבנייה סגולה לחיים ארוכים מדענים פיתחו עגבנייה סגולה, שיכולה למנוע סרטן זמן קריאה: 1 דק'