פלילים+

מאמן כושר בפלילים+ עד כמה משתלם להיות שרירן והאם זה מושך נשים? פגשנו 3 בודי בילדרים שסיפקו את כל התשובות זמן קריאה: 6 דק' לישון, לאכול, לפמפם: כך תפתח את הגוף המושלם עדיין מתפדח להוריד חולצה? טיפים ממאמן כושר זמן קריאה: 3.5 דק' תשנה קריירה: העבודות עם הבחורות הכי שוות האנשים שקמים בבוקר ומגיעים עם חיוך לעבודה זמן קריאה: 3 דק' המאמן שהעלה 32 ק"ג בכוונה - ואז הוריד אותם צפו במאמן הכושר שעבר מהלך מדהים של כוח רצון זמן קריאה: 1 דק' עתי שולברג התחיל להתאמן עם מאמן כושר אישי מה בדיוק הוא עושה ומה החטאים שלו? שאלון כושר זמן קריאה: 3.5 דק' בלי חדר כושר: האביזרים שיחטבו לך את הגוף קטלבלס, TRX ועוד אביזרים ביתיים לשדרוג המראה זמן קריאה: 3.5 דק' עזוב אותך מהיי-טק: המקצועות שיביאו לך בחורות מנהג מונית, דרך תחקירן ועד מאמן בחדר כושר זמן קריאה: 4 דק'