הדוגמנית הבריטית, קורטני בלאק בת ה-19, הפכה לתופעת אינסטגרם כשהחליטה לשים סוף לשלטון הרזון בחיים שלה ולעצור את הדיאטה הקיצונית שלה. "רק רציתי להיות רזה עד כמה שאני יכולה. אהבתי רגליים ארוכות ורזות ומותניים צרות". היא מספרת בראיון לדיילי מייל.
המשבר עם הגוף שלה התחיל בגיל 17, לאחר שפרשה מקבוצת בלט בה רקדה, לטענתה, בגלל חוסר ביטחון כלפי הגזרה שלה: "כשפרשתי, לא הרגשתי בטוחה בגזרה שלי יותר ורציתי להוריד כמה קילוגרמים. אבל זה הפך לתהליך שהזיק לי וככל שהתקדמתי זה הפך לאובססיה. חלמתי להיות רזה כמו מקל". הדיאטה הקיצונית שלה כללה שני אימוני שריפת שומן ביום, דילוג על ארוחות וצריכת קלוריות נמוכה במיוחד. "ביום רגיל הייתי מתאמנת בחמש בבוקר כדי לרוץ ולעשות כפיפות בטן, בצהריים הייתי חוזרת לעשות את אותו הסשן שוב".
דיאטה כל כך תובענית פגעה בה לא רק בגוף, אלא גם בכל מערכות היחסים שלה: "החבר שלי שנא את זה. כי דברים פשוטים כמו לאכול במסעדה ביחד יכול להיות מתיש, פחדתי לאכול כל דבר שמשמין. הפכתי להיות מאוד עצובה ולא נעימה אליו", גם ברשתות החברתיות לא גילו כלפיה רחמים: "אנשים היו אומרים לי שאני נראית כאילו אני מרעיבה את עצמי, שלחו לי הודעות מעליבות וכתבו שאני מתעללת בעצמי". בקיץ האחרון, המשפחה שלה התריעה לה על המצב החמור שלה – והיא הבינה שהטירוף חייב להיפסק.
"זה תהליך שלקח זמן בהתחלה, אני פחדתי מאוכל ומאיך שהוא ישפיע על המשקל שלי", עם הזמן, בלאק הפחיתה את כמות האימונים, הוסיפה פחמימות לתפריט היומי שלה והעלתה את צריכת הקלוריות שלה. את מסע ההתמודדות שלה שיתפה עם אלפי העוקבים שלה באינסטגרם. "אני מאמצת את הקימורים שלי ומבינה כמה הם מושכים. אנשים מתחילים להבין כמה זה דבר יפה ואני רוצה להראות לנשים אחרות שגם הן יכולות להיות בריאות", היא מספרת בגאווה על הגוף הבריא שלה.
היום היא כבר מוכשרת כמאמנת אישית לתזונה נבונה וכושר ומתחזקת חשבון אינסטגרם עם מאה אלף מעריצים שמלווים את הדרך שלה. "המסע שלי גרם לי להבין שהבריאות שלי היא הדבר הכי חשוב ואיזון זה המפתח. להרעיב את עצמך כדי להיות רזה זה רע".