זה מתחיל בתחושת צריבה לא ודאית, ממשיך לכאבי בטן ונגמר באכילה אובססיבית של חמוציות לצד דמעות של כאב בכל פעם שצריך ללכת לשירותים. כן, קוראים לזה דלקת בשתן וכולנו סבלנו מזה לפחות פעם אחת בחיים – אבל סקר חדש של חברת נילסן מוכיח שיש לזה דווקא סיבה כיפית במיוחד: חיי מין פעילים ומדהימים.
כ-250 נשים בגילאי 18 ומעלה נשאלו על התדירות בהן מופיעות הדלקות והסיבות שהובילו לכך. מסתבר שכ-18% מהמקרים שדווחו, נגרמו כתוצאה מקיום יחסי מין. באסה? לגמרי. הסיבה אגב, היא המבנה האנטומי שלנו שמאפשר לחיידקים לחדור ולהשתקע בקלות בדרכי השתן – בעיקר בזמן סקס.
בגדול זה אומר שצינור השופכה שלנו (כן, ההוא שממנו יוצא הפיפי) קצר משמעותית משל גברים, מה שאומר שהחיידקים לא צריכים ללכת רחוק מדי כדי להתמקם בשלפוחית השתן. וכן, גם הקרבה לפי הטבעת ממש לא עוזרת לכל הסיפור הזה.
עוד חדשות מבאסות? ברור. על פי הסקר עולה שלפחות 70% מהנשים יסבלו מהדלקת לפחות פעם אחת בחייהן. רק אצל 28% זה יהיה חד פעמי, אבל כ-39% מהנשים יתמודדו עם דלקת בדרכי השתן לפחות פעם בשנה.
כך שאם אתן חלק מהנשים שכבר מבינות שהן והדלקות זה לכל החיים – יש מה לעשות כדי להקל על תהליך הריפוי ואפילו לסייע במניעה. ראשית, שתו מים. והרבה. הנוזלים מסייעים לחיידקים להישטף החוצה מהר יותר, מה שיקשה עליהם להשתקע בתוך הגוף שלכן. כמו כן, עדיף להרגיע קצת עם הסקס עד שתחלימו לגמרי.
בנוסף, למרות ש-65% מהנשים יודעות שאין מנוס מנטילת אנטיביוטיקה, כדאי ואף רצוי לשלב חמוציות בתקופת ההחלמה. אכילה או נטילה של תוסף חמוציות, תורמות לעלייה ברמות החומציות בשתן – מה שממש מקשה על החיידקים לשרוד. בנוסף, החמוציות מכילות רכיב שמונע היצמדות של חיידקים לרקמת דרכי השתן וחדירתם אל התאים ומסייע להם להישטף החוצה.