המיטה היא אולי הפריט הכי אנדר רייטד שיש לנו בבית. כולנו אוהבים לישון ואין כמו להתרסק עליה בסוף היום, אבל הציפיות ממנה נמוכות ורובנו מסתפקים במיטה שלא תחרוק או מקסימום בזה שהרגליים לא יבצבצו ממנה החוצה.
המיטה החדשה מבית Swiss System מוכיחה שזה לא חייב להיות ככה. לראשונה בישראל, אנחנו סוף סוף יכולים לישון על מיטה באמת חכמה: עם הפעלה ללא מגע (אלא בהוראות קוליות, דרך הנייד או בשלט אלחוטי), ניטור אוטומטי של נחירות (החיישנים מזהים שאתם נוחרים ומשנים את המנח אוטומטית עד שהן מפסיקות), תאורה מובנת (כולל פנסי לד אלגנטיים) וכמובן מערכת מדדי שינה נפרדים לכל צד (כי כל אחד ואחת מאיתנו הם עולם ומלואו) – מדובר ללא ספק בחלום שמתגשם.
הבינה המלאכותית לא הולכת לישון
המיטה החכמה SMART BED של Swiss System היא בדיוק מה שתמיד רצינו, ואז עוד קצת. קודם כל, המפרט הטכני הוא ברמה הגבוהה והמתוחכמת ביותר. בין היתר, המיטה מצוידת בחיישנים בעלי בינה מלאכותית, מתכתבת עם אפליקציה אינטואיבית ומגיבה בקלילות להפעלה קולית. רוצים דוגמאות? רק תגידו לה "טי וי טיים" והיא תתכוונן למצב מומלץ לצפייה בטלוויזיה, או תורו לה "טרן און/אוף לייט" כדי להדליק ולכבות את התאורה. מתבקש.
שנית, היא מצוידת ב-4 יציאות USB ושעון מעורר ומשווקת בשלושה דגמים בגודל 160/200, 180/200 או 200/200. ובכדי להירגע יש לה גם מערכת עיסוי מובנית. אבל כל זה רלוונטי רק בלילה. ומה קורה ביום? אין סיבה לדאוג. כאן Swiss System מחדשת עם שעון חכם שיודע לאסוף נתונים, להסתנכרן עם המיטה ולהפיק תובנות לשדרוג אורח החיים שלנו גם מחוץ לחדר השינה. לא ברור איך לא חשבו על זה קודם.
ירח וכוכבים, לילה ויום, מיטה ושעון: כל הנתונים שהיינו צריכים
שינה היא כידוע פעולה טבעית שמשפיעה על היום לא פחות מאשר על הלילה. וזה בדיוק מה שהופך את המיטה החדשה של Swiss System לחוויה של 360 מעלות: בזכות השילוב בין שעון חכם למיטה חכמה, אנחנו מקבלים הזדמנות לאסוף נתונים רלוונטיים בכל שעה ומכל מקום.
בשעות היום לדוגמא השעון מודד פרמטרים שונים כדי לשקלל בין רמת המתח, כמות האנרגיה ורמת הערנות. לאחר מכן הוא משתמש במידע כדי להמליץ על שעות המנוחה שהגוף שלנו צריך. בזכות ניטור דופק, קצב פעימות לב לדקה, קצב נשימות, כמות קלוריות שנשרפו, כמות תנועה ומדדי התאוששות, השעון יכין אותנו ללילה כמו עוזר אישי נאמן ויסודי.
השעון החכם נתמך באייפון ואנדרואיד, עם אפליקציה בעברית מלאה, ויש בו חיישן GPS מובנה וחיישן דופק מפרק כף היד. כמו כן, הוא סוגר פינה עם פיצ'ר "המאמן הוירטואלי" שבונה לנו תוכניות אימונים מותאמות אישית ומגיע בילד אין עם סוללה חזקה במיוחד שמספיקה לעד 14 ימי שימוש.
בשעות הלילה ניתן להוריד את השעון, אבל המיטה עצמה ממשיכה את העבודה: היא אוגרת את הנתונים ומשקללת את סך המדד היומי למשך 24 שעות. כדי לעשות את זה, המיטה מודדת את זמן הערות מרגע הכניסה מתחת לפוך ועד ההירדמות, את זמן השינה הקלה לעומת זמן השינה העמוקה, את כמות התזוזות הקלות והכבדות ואפילו את זמני הנחירות כולל שינויי תנוחה. נשמע כמו הרבה עבודה, אז מזל שמישהו עושה אותה עבורנו. או כמו שאומרים בסוויס "מעקב אחרי השינה שלכם מעולם לא היה קל יותר".
איזה ציון תקבל השינה שלכם?
ריכוז הנתונים שהגיעו מהשעון במהלך היום ואלו שנאספו מהמיטה במהלך הלילה מאפשר להפיק סיכום ודוח מפורט. במקום לנחש או לאבד מעקב, הסיכום עוזר לנו לדעת כמה קלוריות אנחנו שורפים ביום שלם, מה הדופק המשוקלל שלנו ליממה, מה קצב הנשימות המשוקלל ואפילו מה כמות התנועות שביצענו. כבר הזכרנו שהעתיד כאן?
בנוסף, בתחילת כל יום ומיד אחרי היציאה מהמיטה נוכל לקבל מהאלגוריתם ציון שינה ונתוני פעילות יומית בהשוואה ליום הקודם, לממוצע השבועי ולממוצע החודשי. לאחר מכן, את הדוח ניתן לשתף בקלות עם גורמים נוספים לפי בחירתנו, כולל עם דוקטור מיכה גרוס, מומחה להפרעות שינה שעובד עם Swiss System ואפשר לתאם מולו מפגש ייעוץ ראשון בחינם.
בקיצור, Swiss System נותנת תשובה חד משמעית לשאלה מה ההבדל בין מיטה חכמה לכל מיטה אחרת: בעוד גברים ונשים שמשתמשים במיטה רגילה מרגישים לאחר שנת לילה תסמינים רבים המעידים על שינה באיכות נמוכה (עייפות וחוסר אנרגיה, שינה קלה מדי, חוסר נוחות וכאבים במפרקי הגוף השונים), בלי כל יכולת לשנות את המצב, מיטה חכמה דואגת להכל. היא מצוידת בחיישנים בעלי בינה מלאכותית, מנטרת בכל רגע נתון מאות פרמטרים ומפיקה בסיום השינה דו”ח מפורט עם כל מדדי השינה האפשריים ובו המלצות לשיפור באופן מתמיד - עד להגעה לשינה המושלמת. חלום.