סוד הגרנולה: באמת מאכל בריא?

הגרנולה הפכה בשנים האחרונות שם נרדף למזון בריאות. כל ארוחת בוקר בבית מלון או בית קפה כוללת גם סוג אחד או יותר של גרנולה, אבל האם באמת מדובר במאכל בריא וכמה קלוריות הוא מכיל?