החדשות התכניות תוכנית חיסכון - קרן מרציאנו, גדעון אוקו ועמליה דואק מדווחים מה צריך לאכול כשעושים כושר? חלבונים אחרי, או לפני? פחמימות מותרות – או אסורות? ומה עם שייק החלבון, והמשקאות האיזוטוניים? כשעושים כושר – הדעות על מה לאכול לפני ואחרי כמעט תמיד חלוקות. אז מה נכון ומה לא? תכנית חיסכון | חדשות | פורסם 28/05/12 20:01 הדפסה כושר מאיה רוזמן מצאתם טעות לשון? לתגובות