>> לעמוד פייסבוק "להיות הורים טובים" עשיתם לייק?
בעיות של גברים
1. קשיים בזקפה. לקשיים בזקפה יש לא מעט השפעה על חיי המין, מן הסתם. גברים בשנות הארבעים לחייהם מתחילים לסבול יותר מהתופעה, והאחוזים עולים עם הגיל.
2. תרופות. יש לקחת בחשבון שלא מעט תרופות מרשם עשויות להשפיע על התפקוד. כשנוטלים תרופה כדאי לבדוק את תופעות הלוואי, ולהחליף אותה בהתאם.
3. משקל עודף. גם גורם זה מאתגר את הזקפה בשלושים עד תשעים אחוזים יותר.
עוד כתבות בערוץ בית ומשפחה:
4. אלכוהול. כוס היין בארוחת הערב גם היא עשויה להשפיע על יכולת התפקוד הגברית. "אם שותים לפני יחסי מין, הדם בגוף הולך לבטן על מנת לסייע בעיכול, במקום ללכת לאיבר המין", מסביר הרופא ד"ר דיויד אדוארדס.
5. עבודה משרדית. העבודה המשרדית גם היא עלולה להפריע בחיי המין. גברים שלא מזיזים את הגוף מורידים את התפקוד המיני שלהם בשבעים אחוזים. מעודד לשמוע שגם אם לא התעמלתם מימיכם, השיפור יחל מיידית כשתתחילו.
6. טלפון סלולרי. גם המכשיר הזה יכול ליצור בעיות זקפה. גברים שמחזיקים בכיס טלפון במשך לפחות ארבע שעות ביום יסבלו מיותר קשיים לתפקד מינית. האשמה נמצאת כנראה בשילוב בין החום המופץ מהמכשיר, והתדרים האלקטרומגנטיים.
7. עישון. למעשנים יש סיכוי כפול לסבול מבעיות זקפה אל מול הלא מעשנים, והסיכוי רק עולה ועולה עם השנים. "יש כימיקל בסיגריות שנוטה לעצור את התפתחות הכולסטרול הטוב בדם, "מסביר האורולוג סודנשו צ׳יטאלה. "הכולסטרול הזה אמור לקחת את השומנים מהדם אל הכבד, וכשזה לא קורה, השומנים מתחילים להיאסף ולצמצם את העורקים. הצמצום הזה מקטין את המעברים ומשפיע על הזקפה".
בעיות של נשים
1. ירידה בליבידו. על פי נתוני רופאים, בעיות של נשים מתבססות בעיקר סביב תחושה של חוסר חשק וליבידו, ובעיות להגיע לאורגזמה בזמן יחסי המין. קשה לאמוד את מספר הנשים החוות זאת מאחר שאין אבחנה קלינית לנושא, אך 80 אחוזים מהנשים שכן הולכות לבקש ייעוץ ועזרה מתלוננות על חוסר בחשק מיני.
2. חוסר חשק מיני. הסיבות השכיחות ביותר לחוסר חשק אצל נשים מגיעות ממתח ועייפות, בעיות בזוגיות, מחלות שונות, ושינויים הורמונליים שונים, כשמרביתם מגיעים סביב נסיונות להרות, הריון, לידות וגיל המעבר. "נשים לא מספיק פתוחות בנושא, ולכן אין לנו מספיק ידע רפואי", טוען המומחה למיניות, ד"ר דאג סבאג'. "זה עצוב שהן אינן לוקחות את הבעיה הזו ברצינות דיה".
3. בעיות בזוגיות ולחץ. גם חוסר החשק בפני עצמו יכול ליצור תחושות של סטרס, חרדה ובעיות בזוגיות, ומדובר בבעיה מחזורית. "לשבעים אחוזים מהנשים ניתן לעזור בעזרת טיפול פסיכולוגי או ייעוץ", אומר ד"ר גרהאם ג׳קסון. "לפי מחקר אחרון, תשעים ושלושה מהזוגות שהלכו לייעוץ מיני הצהירו כי חיי המין שלהם השתפרו מאז".
4. השמנה. עוד סיבה לצניחה בליבידו הנשי יכולה להיות השמנה. נשים בעלות מותניים עבים מייצרות פחות מההורמון. יש סיבות אפשריות שונות לצניחה באסטרוגן. המומחים מסכימים כי אפשר לחפש פתרונות תרופתיים לנושא, אך נדיר שבעיה מינית נפתרת רק בטיפול תרופתי. הפסיכולוגיה שסובבת את הסקס מאוד מורכבת, ופעמים רבות הליבידו הנמוך יכול להגיע ישירות מקשיים ביחסים עם בן הזוג.