ืขืืืช ืืืฉ ืืื ืืืืืืชืจืื ืื ืื - ืขืืืช ืืืฉ ืืชืคืืื ืขืฅ ืชืคืืื ืืืคื ืืื, ืืื ืืืืื ืืืื. ืื ืืฉืฉ - ืืช ืื ืืืฆืจืืื ืืคืฉืจ ืืืฉืื ืืกืืคืจ
ืขืื ืช ืืืืจ ืืงืจ
| mako ืืืื
| ืคืืจืกื 22/08/13 07:45
![]()
ืฆืืืื: ืขืืื ืืจืื, ืื ืืืืืื ืืืืื, ืืืฆืืช ืคื ืืืืืขืืช ืกืคืจืื
|
ืชืืื ืฉืืฆืืขืช!
ืืืฆืจืืื :ืืชืื ืืช ืงืืืืืืฃ ืืงืืืจ 24-22 ืก"ื:
ืืฉืืืื:
ืืืคื ืืืื ื:1 ืืืืืื ืืช ืืชื ืืจ ื-175 ืืขืืืช (ืืื ืืื ืื ื). ืืฉืื ืื ืืช ืืชืื ืืช ืืชืจืกืืก ืฉืื. 2 ืืืื ืื ืืช ืืืฆืง: ืืงืขืจื ืืืืื ืืขืจืืืื ืืช ืืงืืืื, ืืืงืช ืืืคืืื, ืืกืืื ืืฉืชืืื ืืืืื. 3 ืืงืขืจื ืืืจืช ืืขืจืืืื ืืช ืืฉืื ืืืกืืืจ. ืืืกืืคืื ืืช ืืืืฆืื ืืื ืืืจ ืื ืืืขืจืืืื ืืืื ืขื ืฉืื ืืืฆื ื ืืืขืช. ืืืกืืคืื ืืช ืชืืฆืืช ืืืื ืื, ืืืืฉ ืื ืืกืืืื ืืืืื ืขื ืืงืืืช ืชืขืจืืืช ืืืืื. 4 ืืืกืืคืื ืืช ืชืขืจืืืช ืื ืืืืื ืืงืขืจื ืขื ืชืขืจืืืช ืืงืืืื. ืืขืจืืืื ืขื ืืงืืืช ืชืขืจืืืช ืืืืื, ืืื ืืืฉืื. ืืืกืืคืื ืืช ืืชืคืืืื ืืืืืจืจืื ืืืขืจืืืื. 5 ืืืฆืงืื ืืช ืืชืขืจืืืช ืืชืื ืืช ืงืืืืืืฃ. ืืืคืื ืืชื ืืจ ืืื ื-40 ืืงืืช, ืขื ืฉืงืืกื ืฉื ื ืขืฅ ืืืจืื ืืขืืื ืืืฆื ื ืงื. 6 ืืืฆืืืื ืืืฆื ื ืื 5 ืืงืืช ืืืืฅ. ืืืคืืื ืืช ืืขืืื ืขื ืฆืืืช ืืืฉื. ืืฉืืขืืื ืงืจื ืืืืืืื, ืืืืงืื ืขืืื ืืืงืช ืกืืืจ. >> ืื ืืืชืืื ืื ืืจืืฉ ืืฉื ื >> ืขืื ืืชืืื ืื ืืื ืืืืื >> ืืขืื ืืืกืคืจ ืฉื ืขืื ืช ืืืืจ * ืฉืคืืช ืขืื ืช ืืืืจ ืืืื ืืืืช ืืกืคืจ ืืงืืืื ืจื ืืืืงืจืชื ืืงืืืื ืจืื ืืจืืื The Natural Gourmet Institute ืฉืื ืื ืืืจืง, ืืืชืืืชื ืืืคืืื ืืืืืฉืื ืืจืื ืืืขืื ืจืืืฉืืืืช ืืืืื. ืืืื ืืื ืืืชืืช ืืืืจ ืืื ืืืืื ืืืืืื ืื ืื, ืืจืฆื ืืืชื ืกืคืจ ืงืืืื ืืจืืื, ืืขืืืจื ืกืื ืืืช ืืืฉืื ืืืคืืื ืืจืืื ืืืขืืช ืกืืืืื ืงืืืื ืจื ืืืขื ืืง ืฉืืจืืชื ืืขืืฅ ืืืืืื ืืืืื ืืจืืืื ืืืชืจ. ืขืื ืช ืืืืจ, ืืืจืื ืืชืืื ื ืืจืืื ืืคืืืกืืืง ![]()
| ![]() |