סלט אטריות שעועית עם טופוארוחה ב-10 דקות עבודה: מנה צמחונית וטבעונית שקל להכין וכיף גדול לאכול. והבונוס: שובע בלי תחושת כובד![]()
צילום: אפיק גבאי, mako אוכל
|
המצרכים :
לרוטב:
אופן ההכנה:1 מניחים את האטריות בכלי גדול ויוצקים עליהן מים רותחים עד לכיסוי מלא. לאחר כ-5 דקות מסננים, שוטפים, ובעזרת הידיים או סכין חותכים את האטריות לשניים. 2 מקפיצים את הטופו במחבת עם מעט שמן שומשום כ-5 דקות, עד להזהבה. 3 מערבבים בכלי את כל מרכיבי הרוטב. 4 מערבבים את כל חומרי הסלט בקערה גדולה ויוצקים מעל את הרוטב. הכנתם? ספרו לנו איך יצא!
מקרא:
![]() ![]() | המתכונים
הכי פופולריים
הכי חדשים
הכי מומלצים
|