כדורי אנרגיה מתוקים

מותשים, עייפים או סתם חסרי כוח? קחו כדור מתוק ומפוצץ בדברים טובים כמו טחינה גולמית, דבש, שקדים ועוד, ואתם מסודרים

צילום: אסתי רותם, mako אוכל

המצרכים (24 מנות):

• 1 כוס קוואקר
• 1/2 כוס טחינה גולמית משומשום מלא
• 1/4 כוס חמאת בוטנים טבעית, ללא תוספת סוכר
• 1/2 כוס דבש
• 4 כפות שקדים קצוצים
• 6 כפות צימוקים בהירים
• קמצוץ מלח
• לגלגול: אגוזים קצוצים / קוקוס / שומשום

1מערבבים היטב את כל החומרים. מכניסים למקרר לשעתיים.

2מכדררים כדורים קטנים ומגלגלים אותם באגוזים קצוצים / קוקוס / שומשום.

3שומרים בכלי אטום במקרר.

הכנתם? ספרו לנו איך יצא!

אסתי ידידיה היא בעלתסטודיו תופיניםלשוקולד וקינוחים מיניאטוריים, מתכונאית וצלמת אוכל

היתרונות של הקוואקר

מהדיאטה ועד שמירה על עור בריא ושיער שופע