המצרכים (4 מנות):
אופן ההכנה:1 שוטפים את כל הירקות. 2 משרים את האצות במים פושרים לרבע שעה, שוטפים היטב ומייבשים במסננת. 3 מקלפים בקולפן ג'וליאן את המנגו או הגזר לרצועות דקיקות, קוצצים את עלי הנענע והגרגיר. 4 מערבבים את כל החומרים ומגישים. הכנתם? ספרו לנו איך יצא! * אביטל סבג, שפית ומומחית לרפואה טבעית, בעלת המתחם לשינוי – מקום בו מתקיימים סדנאות, שיעורים ואירועים פרטים, מוציאה קבוצות לניקויי מיצים. |