אני שוקל עכשיו 97 קילו. זה עדיין שמן  אני יודע שחפרתי, אבל היי , זה נותן לי מוטיבציה אדירה החיזוק שלכם, אז אני חופר עוד קצת כי זה עושה לי טוב הפירגון שלכם! ירדתי 50 קילו ב-100 יום ללא ניתוח ללא סמים ללא כלום. אני אוהב אותכם אתם נותנים לי כוח. התמונה משמאל מתאריך-18.7.2016

A photo posted by Yaron Berlad (@yaronberlad) on

את תהליך ההורדה במשקל של ירון ברלד כולם כבר מכירים כשכוכב "ארץ נהדרת" משתף את עוקביו בדרך שהוא עשה להורדת 50 קילוגרמים ממשקלים בארבעה חודשים האחרונים אבל את זה גם אתם חייבים לראות.

בחודשים האחרונים ברלד משקיע את מרצו בירידה במשקל כשהוא מקפיד לציין כי כל זה נעשה ללא התערבות רפואית וללא שימוש בכדורים ועזרים למיניהם אבל עכשיו הוא גם החליט להשקיע ולהרכיב לעצמו קולאז'.


"אני שוקל עכשיו 97 קילו", כתב בפוסט, "זה עדיין שמן. אני יודעת שחפרתי אבל היי, זה נותן לי מוטיבציה אדירה, החיזוק שלכם. אז אני חופר עוד קצת כי זה עושה לי טוב הפרגון שלכם! ירדתי 50 קילו זב-100 יום. ללא ניתוח, ללא סמים, ללא כלום. אני אוהב אתכם, אתם נותנים לי כוח. התמונה משמאל מהתאריך 18.7.2016".

ירדתי 45 קילו ב-90 יום בידיוק בלי ניתוח. בלי סמים. בלי כלום .רק כוח רצון.עכשיו אני 103 קילו זה עדיין שמן

A photo posted by Yaron Berlad (@yaronberlad) on

 mako סלבס בפייסבוקבטוויטר ובאינסטגרם