כשמדברים על הצלחה רק דרך עבודה קשה, אין אחד יותר מאלכס שטילוב שיודע על מה מדברים. אחרי שהיה למתעמל הישראלי הראשון שהעפיל לשלב הגמר באליפות העולם בהתעמלות ובמשחקים האולימפיים, שהעניק גאווה בזכיה ראשונה במדליה באליפות העולם ובכלל, כשבכל פעם שהוא עולה לקחת חלק באיזו תחרות בעולם, אנחנו מרגישים שיש על מי לסמוך.
שטילוב מודע לרמת הציפיות מממנו ורוצה להשיג מדליה בכל תחרות אליה הוא מגיע. מאמנו סרגיי וייסבורג אומר כי שמים לאלכס מדליה על החזה עוד לפני שהוא
יוצא תחרות, ובגלל מעידה אחת יכולה לרדת לו עשירית מהציון שתמנע ממנו להגיע לגמר.
אחד היתרונות הגדולים של שטילוב על פני מתעמלים אחרים בעולם מצויה בגובה שלו. בתרגילי הקרקע למשל הוא יכול לקפוץ גבוה יותר וזה נותן לו יתרון בביצוע התרגיל. מצד שני, הגובה עלול להיות בעייתי שכן הנחיתה הופכת מסובכת כשנוחתים מגובה רב.
שטילוב מתאמן פעמיים ביום, כאשר אימון הבוקר הראשון הוא אימון חימום לקראת האימון של אחה"צ בו הוא שם דגש על טכניקה. האימון השני מוקדש למכשירים. על כל מכשיר מקבל את היחס הראוי לו ושטילוב מסיים את יומו כשהוא עייף אך מרוצה.
"הראתי שאני יכול להביא מדליה מכל תחרות, אם זה אליפות אירופה או אליפות עולם או גביע העולם" סיפר המתעמל. ולא, הוא ממש לא מנמיך ציפיות: "אם אני אגיע לאולימפיאדה ללא פציעות והכל יהיה בסדר, אז אני יכול להביא מדליה גם משם" הוא מסכם.
אליפות אירופה בהתעמלות מכשירים שתחל הערב בברלין שבגרמניה היא הזדמנות טובה להכיר בצורה טובה יותר את שטילוב ואת רזי הענף.
